12 exercices pour se passer de la cigarette
Stéphane Vagnarelli




Comme presque tous les fumeurs, vous avez sûrement déjà pensé à arrêter. Concrètement, comment y parvenir ? Et surtout comment gérer les émotions que ce projet suscite ? Voici une nouvelle démarche conçue pour vous aider à vous passer de la cigarette.

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Dans Bibliographie le 03/01/2023
Mis en ligne par: AFTCC
Soigner les schémas de pensée
Stéphane Rusinek