Surmontez vos peurs


Surmontez vos peurs



Un programme simple et efficace, assorti d’exercices pratiques, qui vous aidera à affronter vos sensations de peur et à faire face aux situations qui vous angoissent.

Voir sur www.odilejacob.fr

Dans Bibliographie le 13/12/2022
Mis en ligne par: AFTCC
Thérapie cognitive de la dépression
Aaron T. Beck, A. John Rush, Brian F. Shaw, Gary Emery