Activation comportementale : un mécanisme de changement en psychothérapie

Au programme de cet atelier ...

• Il est de plus en plus évident que de nombreuses formes de troubles mentaux et de souffrances psychologiques (douleurs chroniques, dépression, schizophrénie) impliquent la privation de renforcements positifs (activités agréables et/ou orientées vers un but). Cette réduction laisse des états mentaux négatifs (ruminations) prendre le centre de la conscience sans être contrebalancés par des images mentales d’expériences d'action, d'efficacité personnelle, de compétences, de satisfaction, et/ou des souvenirs agréables. L 'activation comportementale est plus qu'un traitement en soi.  Elle est considérée comme un mécanisme fondamental de changement en psychothérapie et permet d'améliorer la santé mentale en termes de pensées, émotions et qualité de vie. De plus, elle aurait le potentiel de rendre le traitement plus rapide à condition d’être mise en œuvre en tenant compte de la relation thérapeutique.

  Tout en fournissant des illustrations cliniques riches et détaillées, l’atelier permettra aux participants d’expérimenter les outils de l’activation comportementale et plus particulièrement ceux qui facilitent la planification d’activités sources de renforcement.  Le participant sera initié à la pratique de stratégies d’imagerie mentale et de contraste mental avec implémentation d’intention qui favorisent la poursuite d’un objectif en activant des mécanismes cognitifs et motivationnels.